Morska voda kot naravna podpora telesu, koži in dihalom
Morje ima poseben učinek na človeka. Že pogled na modrino, vonj soli, zvok valov in občutek vode na koži lahko umirijo živčni sistem in nas vrnejo v telo. Ni naključje, da ljudje že stoletja iščejo oddih ob morju, saj morsko okolje združuje več naravnih dejavnikov: slano vodo, sonce, zrak, gibanje, minerale, ritem valovanja in psihološki […]
Okužbe domačih živali in zaščita otrok, 2. del
Večina staršev danes že ve, da je po stiku z živaljo potrebno umivanje rok in da mora biti žival redno pregledana pri veterinarju. V praksi pa se največ težav pogosto skriva v majhnih vsakodnevnih navadah, na katere sploh ne pomislimo. Ena najpogostejših napak je, da otroci po igri z živaljo takoj posežejo po hrani. Posebej […]
Morska voda in občutljive skupine ljudi
Morska voda je lahko čudovita naravna podpora telesu, vendar ni za vse ljudi enako primerna. Pri dojenčkih, malčkih, otrocih, starejših in kronično bolnih osebah moramo biti bolj previdni, saj se njihova koža, krvni obtok, dihala in uravnavanje telesne temperature hitreje odzovejo na sonce, sol, veter, vročino in hladnejšo vodo. Morje lahko telo podpre takrat, ko […]
Naturopatska torbica za dopust
Dopust naj bi bil čas oddiha, sprostitve in novih doživetij. A prav takrat, ko si najbolj želimo miru, nas lahko presenetijo drobne nevšečnosti: napihnjenost po drugačni hrani, sončne opekline, piki žuželk, utrujenost zaradi vročine, prebavne težave ali manjše poškodbe. Zato je dobro, da na pot ne vzamemo le kopalk, sončnih očal in dobrih knjig, temveč […]
Zeleni orehi, orehovec in ščitnica: kaj je res in kaj mit?
Konec junija, ko so orehi še mladi, mehki in zeleni, se po mnogih slovenskih domovih začne priprava domačega orehovca. To je eden tistih domačih pripravkov, ki imajo v našem ljudskem izročilu posebno mesto. Naši predniki so ga poznali kot grenko-sladek napitek, ki se ga je ponudilo po težji hrani, ob občutku polnosti v želodcu ali […]
Paraziti v telesu
VZROK ZA UTRUJENOST, NAPIHNJENOST IN NERAVNOVESJE V TELESU O parazitih se še vedno govori tiho, skoraj sramežljivo, kot da gre za nekaj, kar se dogaja drugim. V resnici pa so del naravnega okolja in lahko ob določenih pogojih vstopijo tudi v človeško telo. V sodobnem načinu življenja, kjer smo izpostavljeni številnim vplivom, od hrane do […]
Naravna pomoč pri »mačku«
Kako umiriti glavobol, prebavo in utrujena jetra z domačimi rešitvami Novo leto s sabo pogosto prinese pozne večere, praznične kozarčke in veselo druženje. Naslednje jutro pa na vrata potrka utrujeno telo, ki nam jasno pove, da je čez noč delovalo nad svojimi zmožnostmi. Maček je odziv organizma, ki kaže, da so jetra, prebava in živčni […]
Naravni nasveti proti kašlju
Kako pomiriti dihala, okrepiti pljuča in se izogniti antibiotikom Kašelj je eden najpogostejših spremljevalcev jeseni in zime. Pojavi se po prehladu, gripi, draženju sluznice ali zaradi suhih prostorov, včasih pa telo z njim preprosto izloča presežek sluzi in toksinov.Čeprav zna biti nadležen, je kašelj obrambni mehanizem, ne sovražnik – zato ga ne smemo takoj zatreti, […]
Imunski sistem se začne v črevesju: naravni napotki za jesensko odpornost
Jeseni se narava umirja, dnevi postajajo krajši, zrak bolj hladen in vlažen. Naše telo se mora prilagoditi novim okoliščinam, zato se prav v tem času pokaže, kako močna je naša odpornost. Pogosto mislimo, da imunski sistem krepimo s pripravki, vitamini ali toplimi oblačili, vendar je temelj veliko globlji – skriva se v našem črevesju. Tam […]